ДИЛЯРА ЛЕБЕДЕВА
врач-эндокринолог
О женском здоровье - в комплексе.
Бесплатная онлайн-встреча
с врачом-эндокринологом
31 марта
Бесплатная онлайн-встреча
с врачом-эндокринологом
31 марта

Баланс 6 элементов молодости: как женщине после 30 гармонично сохранить здоровье и красоту

Как позаботиться о себе самостоятельно БЕЗ дорогой терапии и постоянных походов по врачам и косметологам?
Зарегистрируйтесь и получите возможность задать вопрос эндокринологу в прямом эфире.
Это бесплатно.

Где взять ресурс? Почему нет мотивации заниматься собой, и как это исправить
Как не "разрываться" между врачами, перестать хаотично работать с симптомами - и прийти к гармоничной системе заботы о здоровье и молодости
Автор
Диляра Лебедева, практикующий
врач-эндокринолог
Как перестать откладывать заботу о себе и где взять время и силы на внедрение полезных привычек
Зарегистрироваться через WhatsApp
Здесь мне 31
А здесь 40
Старости не существует. Здоровье - это результат привычек
Я бесплатно поделюсь с вами авторской методикой комплексного сохранения молодости и красоты
Уходит много денег на курсы, консультации докторов, процедуры красоты
Увядает красота: появляются морщины, кожа тускнеет, выпадают волосы
Жизнь в стрессе и тревоге, нет ни на что сил, апатия, сонливость
Возникают резкие перепады настроения, нервозность, плаксивость, ПМС
Появляются проблемы со здоровьем, головные боли, нарушения цикла
Встреча для вас, если вы не ведете постоянной и планомерной работы со здоровьем, есть обрывки знаний и попытки "успеть все и сразу"

Если процедуры красоты и здоровья, курсы и тренеры обходятся все дороже и дают все меньше результата... Если опускаются руки.
К чему приводит женщин беспорядочный подход
к сохранению молодости и здоровья?
Снизилось либидо, вы забыли как это - чувствовать себя желанной женщиной
Нарушается пищеварение, проблемы с лишним весом, отеки, целлюлит
Забыли как это - ЖИТЬ, а не существовать
Вам знакомо что-либо из этого списка?
"Неужели это уже все? Это старость? Но мне всего за 30...
И что же мне делать?»
Без паники!
Старости не существует :)
«Красота до 30 - это подарок судьбы, красота после 30 - результат привычек»
Самостоятельно вернуть энергию, молодость и красоту - реально!
...Вы просыпаетесь без будильника в нужное время, у вас отличное настроение, вы полны сил и готовы горы свернуть.
Проходя мимо зеркала - задерживаетесь на секунду, чтобы полюбоваться своим подтянутым отражением и ловите на себе восхищенный взгляд мужа.
Вы убираете свои густые и сильные волосы в аккуратную прическу, спокойно и с улыбкой помогаете ребенку собраться в школу, а на вечер у вас запланирован романтический ужин со всеми вытекающими...
Мечта? Нет, это медицина и профессиональный комплексный подход к здоровью женщин!
И он доступен каждой!
Я приглашаю вас на бесплатную онлайн-встречу, где мы разберем 6 основных аспектов комплексной заботы о красоте и молодости и их практическое применение в реальной жизни:
8 распространенных ошибок
в сохранении молодости, которые стоит избегать женщине после 30
9 неочевидных рецептов
быстрые лайфхаки для сохранения молодости и красоты
- как работать со своим здоровьем в комплексе, а не купировать симптомы?
- как избежать раннего старения и все успеть?
- что делать, если нет мотивации и сил на заботу о себе?
- от чего зависит ваша энергия, состояние волос и кожи, и как можно легко изменить их к лучшему?
- как наладить менструальный цикл и избежать болезненного ПМС?
- как правильно питаться, какие витамины и минералы принимать, в какой дозировке?
Кто я? Давайте знакомиться!
Диляра Лебедева, практикующий врач-эндокринолог
- Выпускница первого в России института интегративной медицины;
- Рассматриваю заболевание с разных сторон и оцениваю организм как единое целое;
- Член ассоциации врачей интегративной, превентивной и антивозрастной медицины “Prevent Age".
- Создатель блога “Сахар в норме" - для пациентов с сахарным диабетом и ожирением
- ЗОЖ-блогер и медицинский просветитель: более 500 тысяч подписчиков подписаны на меня в Инстаграм и Фейсбук.
14 лет
16 лет
30+
статей
8500+ учениц
7000+ часов
Активной жизни с диагнозом АИТ и гипотиреоз
Врачебной практики
Опубликовано в журналах и СМИ
Благодаря Диляре взяли болезнь под контроль
Тренингов, лекций и выступлений онлайн
Все рекомендации я тестирую и применяю лично и на встрече поделюсь секретами своего цветущего состояния. Без сложных медицинских терминов, с примерами реальных девочек из моей практики.
Что разберем на бесплатной онлайн-встрече?
Понятные обычному человеку решения от профессионального доктора, проверенные на реальной практике
01 "Доктор, что со мной?". Самые распространенные симптомы раннего старения, эндокринные и гинекологические заболевания у женщин старше 30. Что будет, если их игнорировать?

02 8 критических ошибок, которые должна избегать каждая женщина после 30, чтобы сохранить молодость, красоту и здоровье

03 Комплексная методика заботы о женском здоровье после 30. Как предотвратить старение, наладить питание и режим сна без стресса и огромных затрат на врачей
04 Почему нет мотивации, или что на самом деле ворует ваш ресурс: главные корни проблем женского здоровья и раннего старения.

05 9 лайфхаков, которые помогут сохранить молодость и вернуть жизненные силы и здоровье. Простые и эффективные приемы от врача-эндокринолога, которые перевернут ваше представление об уходе за собой

06 Ответы на ваши вопросы и консультация в прямом эфире
Психология здоровья.
Как направить ресурс на себя?
Здоровое питание: как решить проблемы веса без стресса и строгих диет
Физическая подготовка:
как легко внедрить в привычный ритм жизни
Антистресc: как избавиться от беспокойства и наладить сон
Эндокринная гинекология: как вернуть женское здоровье и либидо
Эндокринология: как наладить гормональный фон без походов к врачам
Вам стоит участвовать, если хотя бы один пункт - о вас
- Вы чувствуете нехватку энергии, возрастные изменения на лице и теле, и не знаете, что с вами происходит, а на комплексные обследования нет ни сил, ни ресурса
- Вы стараетесь держать себя в форме, соблюдаете диеты, делаете косметические процедуры, но эффекта нет, либо он слабый, и вы не понимаете почему
- Вы уже столкнулись с эндокринными и гинекологическими нарушениями, и устали от бесконечных походов по больницам и равнодушия врачей
- Вы понимаете, что нельзя вернуть красоту и молодость, не повлияв на общее состояние организма, и вам нужна целостная картина и пошаговый план действий для улучшения состояния
- Внедрять принципы ЗОЖ сложно, сложно наладить режим сна, режим питания, уход за собой, и вы не знаете как сделать это с минимальным стрессом
- Вы подозреваете у себя страшные болезни, но обследоваться не решаетесь, запускаете свое состояние, и хотите это исправить
Зарегистрируйтесь на бесплатную онлайн-встречу с врачом-эндокринологом Дилярой Лебедевой.
Сделайте первый шаг к молодости и красоте!
Жду вас в прямом эфире.

Оставьте свои контактные данные, чтобы получить подарок.

Подробные инструкции и ссылку на прямую трансляцию и напоминание в день старта автоматически придут на указанный e-mail.